现在是姨妈期间,适当的运动例如做瑜伽合适吗?

2017-09-24 03:13:00

病情描述:我一直都有在练瑜伽,现在是姨妈期间,适当的运动

医生回答(1)

这个是可以的,例如阴瑜伽是可以在月经期间做的,可以选择做一些比较轻松的,平时要注意保暖,健康饮食,忌生冷刺激的食物。

2017-09-24
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