2017-09-23 07:11:52
病情描述：体重66kg，但是我有1米七，有没有好的方法可以推荐一下的呢？
医生回答(1)
专业医生
保持体重需要你吃的和运动量和平时差不多的，不要有太大的波动的，坚持运动，饮食节制，平时不要吃太多的主食，你的体重不瘦不胖，挺好的了。