最近老是失眠,睡眠质量不好,是什么原因

2017-09-22 16:15:46

病情描述:我觉得自己睡不好,一直都失眠多梦,吃什么比较好呢

医生回答(1)

初步考虑你是有点神经衰弱导致的问题,目前你可以服用点安神补脑液方面的药物调理下。日常生活上要适当运动,睡前喝杯热牛奶

2017-09-22
展开更多