2017-09-21 15:02:01
病情描述：我现在是想减肥，但不知道方法，每天吃饭量应该如何，求解决方案。
医生回答(1)
专业医生
你的这种情况想减肥的话，建议你可以通过锻炼来进行减肥，不要不吃东西，晚上可以少吃主食，多食蔬果，同时注意营养均衡。忌暴饮暴食，避免油腻食物。