这段时间每晚都失眠做梦,很是憔悴。

2017-09-21 12:08:15

病情描述:最近失眠多梦很严重,白天头疼,该怎么改善睡眠?

医生回答(1)

根据你的描述,不排除是神经衰弱引起的,可以服用安神补脑液,平时要放松心情,睡前听下轻音乐或者是喝杯热牛奶都可以促进睡眠的。

2017-09-21
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