减肥用什么办法最科学合理,有时候真的都不愿意动的。

2017-09-20 13:03:02

病情描述:有更快的减肥方法吗,现在是什么原因引起的呢?

医生回答(1)

一般运动配合饮食控制是最健康的减肥方法的,可以快走或者慢跑。但是必须控制饮食。平时可以喝红豆薏米粥,这个有助于减肥的。早上可以粥加鸡蛋

2017-09-20
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