2017-09-20 12:10:38
病情描述：睡眠质量很差，总是失眠多梦，请问医生如何改善？
医生回答(1)
专业医生
失眠多梦主要考虑是神经衰弱导致的，可以吃点安神补脑液来治疗下，平时应该合理安排好作息时间，适当的参加体育锻炼，保持心情愉悦。