2017-09-20 02:05:13
病情描述：心烦，睡觉时间短，心里总想着睡下越来越睡不着，睡不好就头痛。
医生回答(1)
专业医生
这种症状考虑是神经衰弱症导致是给自己太大的压力了、精神高度紧张，建议你放松下心情，不要给自己太大的压力。饮食方面多注意吃些清淡的，多注意休息，适当的运动。