我的腰间盘突出腿疼，我需要使用什么样的方法来治疗最好呢？

患有腰椎间盘突出的患者，用腰痛宁胶囊消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。饮食上可以多吃些含钙高的食物，多休息下。