早上跟晚上都吃苹果,这样能减肥吗?

2017-09-19 06:09:25

病情描述:如果早上还有中午都正常饮食,晚上用吃水果来代替正餐,这样可以减肥吗?属于健康减肥吗?

医生回答(1)

是有一定的效果的,但是建议是水果搭配正梁的,如果能加上一定的运动那就会有更加明显的效果的,饮食加上运动一起减肥,是属于健康减肥。

2017-09-19
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