2017-09-19 01:34:40
病情描述：我最近晚上睡觉经常都失眠，每天只能睡四五个小时，整个人都精神崩溃了。
医生回答(1)
专业医生
估计是精神压力太大导致的，可以选择使用谷维素片，睡安胶囊的。而且注意好睡前可以喝一杯温牛奶的，或者是泡泡脚，多注意放松心情。