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正在走路的时候闪着腰了该怎么办 昨天好像闪着腰了，打个喷嚏，咳嗦一下，都震的腰疼 睡觉翻身都需要慢慢的 今天早上连下腰洗脸都弯不下腰
这个应该是腰肌劳损了，
是啊
前段时间也是有过腰疼，不过没这么厉害
我今年才才开始的，
可以用壮腰健肾丸
我这是肾虚吗
这个不是了应该是劳损腰肌劳损
怎么治疗腰肌劳损啊
用药加上理疗按摩针灸
瑜伽可以嘛
不行
我要先热敷然后按摩
我这个以后是不是很容易成为腰间盘
这个和椎间盘突出没有关系他主要是肌肉的问题
我今天洗脸都弯不下腰了
走路快了都疼
去热敷必要的时候弄点中药
用活血止痛的药