我这一次月经少的很， ，最近发现最多的有推迟一个多月的

根据你这样的情况不排除是气血虚亏导致的现象，建议你平时多吃点红枣，阿胶，花生等补血的食物，可以服用参桂鹿茸丸，用于气虚血亏，肝肾不足引起：体质虚弱腰膝酸软，头晕耳鸣，自汗盗汗，失眠多梦，肾寒精冷，宫寒带下月经不调。