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你好！我问一下今天我去检查说是腰间盘突出，睡姿有什么要求吗？
，腰间椎突出。一般需要睡硬板床，仰卧最好。
假如我现在侧身左边睡就像右边腰得东西都空了， 要是平躺也难受 ，要是二个腿弯曲睡觉比较得劲，你说能不能是压迫神经了
段医生！你觉得日常我应该注意些什么？是不是得需要养
，一般平躺是可以缓解疼痛的。需要注意腰部保暖，避免受凉，戒烟酒辛辣食物。可以做理疗，针灸，按摩，服用活血化瘀，消炎镇痛药物保守治疗。
好的，那活血化瘀还得消炎镇痛得药来月经可以吃吗？
月经期不要服用。
这些腰都得暂停使用吗
药
活血化瘀药。需要停，其他可以服用。
建议尽量卧床休息，局部热敷。
能不能帮我看一下 这个腰严不严重
常见的部位。先保守治疗。必要时需要微创或者手术治疗。你是哪的？
大连的
你看这个诊断书感觉我的腰病严重吗？还是比较轻得腰间盘突出
太远了，我们这有贴膏药的。效果不错。我和你是一样的情况。
什么膏药
你在哪
今天买的这些药 实在不行就买膏药
是不是扎冲十三味瓦来月经不可以吃？
突出严重程度。注意表现在症状上。症状减轻就好。没有根治的办法。平时运动什么的。需要注意了。尽量保守治疗。
好的，就是平时适当运动，尽量卧床是吧，最好不要坐着
我还不清楚你说的这种药。你看一下。只要有活血化瘀功效。经期都不要服用。会引起月经增多。
好的非常感谢！
刚看到。不能吃。甲钴胺。芬钠片可以吃。
不客气，请对我的解答进行评价。谢谢！