你好医生,这两天老是噩梦连连怎么回事

2017-09-15 08:25:55
解答医生:周医生
医师 北京仁德诊所
患者咨询记录

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你好医生,这两天老是噩梦连连怎么回事

工作学习压力大,休息不好多梦。

也不觉得工作压力大,就是这俩天老是做噩梦

一睡觉一晚上能做三四个噩梦

要调整心态控制情绪。

平常的话我也是老做梦

如不好可以吃养血安神的药

近几年来做梦比较厉害

以前都不会

晚上我还休息不怎么好,睡眠不行

你平时也爱多虑的人

您现在多大年龄了?

21

我睡眠今年特差

现在睡觉很轻,有点动静就醒,以前不会

晚上不要睡的太晚,睡觉前尽量不要考虑事情。

不会很晚,下班洗洗就睡了。一觉到天亮,但是我觉得还没休息好

可以吃点养血安神类的药,慢慢就调整过来了。

好的,谢谢

您的工作累吗?

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