医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
训练练得腰疼怎样恢复
，这样建议注意休息，减少训练的强度，可以热敷促进恢复
用不用贴啥药膏
可以贴云南白药膏
好的谢谢
不客气，祝你生活愉快
方便还请评价一下。谢谢