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我今年18岁,每天都睡不着失眠,如果买安眠药吃的话会不会对身体有伤害
,偶尔吃是不会有关系的
偶尔是指的吃多少?
一粒
不是天天吃
天天吃会怎样?
会产生依赖性
我是说对身体有什么伤害
就是产生依赖性
这个就是对身体的损害
这个就会让你很烦了
到时不吃就睡不了
可能吃了也睡不了
那怎么办
可以偶尔吃
所以你先要找出你失眠的原因
有什么对睡眠好的提议吗
我也不知道为什么
反正就是睡不着
睡前可以喝杯牛奶,或是红酒
是不是压力太大
这么年轻就睡不着
没有什么压力 就是刚从学校出来 在外面有点想家
你这个就是主要原因
时间长了就好了
哎
祝你健康,麻烦您评价一下,谢谢
再见