我今年18岁,每天都睡不着失眠,如果买安眠

2017-09-15 06:25:25
解答医生:刘医生
长沙市开福区秀峰街道社区卫生服务中心
患者咨询记录

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我今年18岁,每天都睡不着失眠,如果买安眠药吃的话会不会对身体有伤害

,偶尔吃是不会有关系的

偶尔是指的吃多少?

一粒

不是天天吃

天天吃会怎样?

会产生依赖性

我是说对身体有什么伤害

就是产生依赖性

这个就是对身体的损害

这个就会让你很烦了

到时不吃就睡不了

可能吃了也睡不了

那怎么办

可以偶尔吃

所以你先要找出你失眠的原因

有什么对睡眠好的提议吗

我也不知道为什么

反正就是睡不着

睡前可以喝杯牛奶,或是红酒

是不是压力太大

这么年轻就睡不着

没有什么压力 就是刚从学校出来 在外面有点想家

你这个就是主要原因

时间长了就好了


祝你健康,麻烦您评价一下,谢谢

再见

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