2017-09-15 03:37:38
病情描述：非常烦躁，感觉好像要失恋了，常常想哭。而且不知为何总是静不下心,是不是身体哪里生病了
医生回答(1)
专业医生
这是与你的不安全感是有关系的，你总是处于一种焦虑、抑郁状态中，应该放松自己，全身心的放松，多出去走走，呼吸一下新鲜空气。累的时候做下有氧呼吸，让自己平静起来。