晚上睡眠也不太好容易醒,导致第二天精神不振,影响工作。

2014-12-19 12:46:16

病情描述:晚上睡眠也不太好容易醒,睡眠不足导致精神不振,没有精神上班,请问吃什么补品好?

医生回答(1)

推荐你使用自然之宝褪黑素片1.可以促进和加深自然睡眠,提高睡眠质量,纠正成年人失眠症。天天运动,保持健康体重,按时作息不熬夜,养成良好的生活习惯。

2014-12-19
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