女生19岁想长高呢?有什么的方法推荐吗?

2017-09-14 15:32:58

病情描述:网上说有些运动到25岁前都能长,现在的我觉得自己也还能增高

医生回答(1)

身高受到父母基因和后天因素影响的,以你的年龄,还是有增高的空间。平时多注意锻炼身体,增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上,平时可以多做此类运动项目。

2017-09-14
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