失眠多梦,很久了,该怎么改善这个症状?

2017-09-14 01:30:37

病情描述:晚上总是睡不着,白天精神很差,还经常觉得头晕。

医生回答(1)

失眠多梦通常都是和神经衰弱有关系了,建议你服用安神补脑液,睡前可以泡下脚或者是喝杯热牛奶,平时要放松身心,适当的运动锻炼。

2017-09-14
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