是喝纯牛奶好,还是喝酸牛奶对身体好呢

2017-09-13 23:20:11
解答医生:赵医生
医师 章台中心卫生院
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是喝纯牛奶好,还是喝酸牛奶对身体好呢

好,如果想补钙的话就喝纯牛奶

如果想调理肠胃菌群的话,那就吃酸奶

如果想减肥的话是不是喝酸奶要好点呢?

什么时间喝会好点呢

一班是早晨和晚上

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