2017-09-13 12:58:19
病情描述：我是一名高三的体训生，现在体重150左右，身高1米75，每天体训到8点过后吃麦片可以减肥吗
医生回答(1)
许医生 主治医师
山东冠县清泉卫生院 全科
正确科学的减肥方法，就是通过增加运动量，加速脂肪燃烧，饮食以清淡，坚持锻炼身体，每天进行40分钟以上的有氧运动，可以起到良好的减肥效果。