睡眠质量特别差,这是怎么一回事啊?

2017-09-13 12:37:14

病情描述:已经很长时间睡眠不好了,有时一整晚就睡三四个小时而已。

医生回答(1)

失眠不排除是神经衰弱所致了,建议你服用点安神补脑液来调理下。平时睡前要调整好情绪,保持心情舒畅,听点轻音乐有利于促进睡眠。

2017-09-13
展开更多