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脾虚湿热体质，容易手脚冰凉怎么办？
这种情况，有脾虚的同时也有阳虚的，平时是需要多运动的
还需要注意什么吗？
尽量不要过食生冷的
我一般不吃冰的东西
每次月经的时候，都痛经怎么办？有时经期过后，也会有一两天痛的不行
也有可能是宫寒的
应该怎么调解呢？
调节
可以先用乌鸡白凤丸的
嗯嗯