医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
医生，您好，我的脚后跟上面一点，在前几天上体育课的时候跑步，蛙跳，导致现在有点肿，走路也疼，我妈妈用红花油帮我擦，她说擦的发热才有效果，但是我感觉更肿了，求医生解答！
在外山的24个小时以内只能用冷水泡和冷毛巾敷
因为他才能收缩血管达到止血止痛的目的。
不能用红花油吗？
24个小时之后再用
我脚后跟上面疼已经有4天了
可以用热水加食醋泡脚
那24小时后用红花油轻轻擦还是擦的发热？
可以用力揉一揉
哦，好的，谢谢医生，感谢。
不客气