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低压高，怎么办，平时应该注意什么
您好，低压偏高，主要考虑是体内水钠含量偏高。还有就是肥胖，可以选择低盐低脂饮食，适当的运动
那吃些什么好
菌类食物，还有当季节新鲜水果蔬菜就可以的
因为我男朋友才25岁，他210确实胖，让他多运动多吃蔬菜水果，可以嘛，他不想吃药，怕吃了有依赖性，医生有什么好建议，他现在很难受，怎样快速缓解
低盐低脂，饮食清淡，多运动就可以
嗯
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