医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
落枕了脖子一直疼，脖子右侧好像有一根筋疼，不敢往右边回头
根据病情，建议去当地中医院针灸按摩治疗。
哦，没有什么自己可以帮助缓解的方法嘛
可以自己按摩或用热水袋热敷。
哦
我这个病一年得几回，而且还不愿意好转
建议多休息，避免受凉。