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怎么搭配一日三餐可以减肥
建议适量的进行运动锻炼，不要猛吃就可以的
早晨适合吃什么
面食就可以的
鸡蛋可以吗
可以的
中午如果想减肥的话适合吃什么
正常的饮食就可以的
晚上呢
建议减少你的饮食、
就是下午4点50放学
去吃饭
可以的
然后晚上不吃
这样可以？
可以