我月经不调，这个月月经推迟了8天，这是什么问题引起的？

月经不调主要的原因是内分泌紊乱，月经不调与工作、环境、压力等息息相关的。平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。