失眠导致的神经紧绷 完全不能放松怎么办

失眠导致的神经紧绷 完全不能放松怎么办

这个情况，您可以吃维生素b一，配合谷维素。

晚上睡不着觉晚上有时候就忘了呼吸

嗯吃这两种药调理就可以了。