抑郁症会有哪些症状呢?这样的情况已经持续一段时间了

2017-09-09 08:03:03

病情描述:感觉自己得癌症,怕得不得了。感觉我自己都要疯了。要咋去调理会有好转?

医生回答(1)

我建议你去咨询一下心里医生,应该放松自己,全身心的放松,多出去走走,呼吸一下新鲜空气。累的时候做下有氧呼吸,让自己平静起来。不好的事情总会过去,应该往好的事情想,不要让自己太累了,多注意休息和营养的补充。

2017-09-09
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