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特别怕热，一热就会特别烦躁，容易出汗，肉不紧不松，脸上比较容易出油，从小就偏胖，朋友都说看着要比实际体重轻，吃东西有些重口味，口味偏爱辣，早上起床嘴巴总是发干发苦，偶尔会脸肿，大多数时候手握紧会有涨涨的感觉，早上起床脸上偶尔会出油。我身高158，年龄十九了，近两三年体重基本上都在一百二十到一百三之间我想知道我属于那种肥胖，我想减肥，我应该怎么减？我喝荷叶茶有用吗？什么跟荷叶一起搭配着喝适合我？ 哺乳期可以喝荷叶山楂陈皮水吗？ 气血不足的人是什么原因引起的肥胖？ 气血不足的人是什么原因引起的肥胖？
，这个是脾气亏虚造成的肥胖
那该怎么减肥？
控制饮食增加运动