左胳膊酸麻、来回甩中间还响，出现这些病症有什么好办法改善？

应该是得了颈椎病，引起的手指麻木，建议使用明仁颈痛片活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞.脉络闭阻症。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻，窜痛。羽毛球可以改善颈椎的血液循环，缓解手的的麻木，腰椎不可以长期坐着，不可以睡软的床铺。