2017-09-06 11:45:41
病情描述：我的上身很瘦大腿却很胖,我不知道该这么好啊？
医生回答(1)
专业医生
可以试试运动减肥的，坚持一段时间的跑步，多吃高纤维,高水分的食物.如蔬菜,水果.少吃淀粉类的食物,晚上七点过后绝对不吃淀粉类食物。