我的乳房有肉粒的东西在里面，不会是乳腺炎引起的吧？

根据你的描述应该是乳腺小叶，建议你服用乳癖散结胶囊，行气活血，软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病，症见：乳房疼痛，乳房肿块，烦躁易怒，胸胁胀满。应放松心情，适当运动，不要过于紧张。