腰疼，肾的部位有点刺疼，就是感觉自己身体有点虚，但外表又不像哒。

根据你所说的情况，你有可能使肾阴虚引起的，建议使用强肾养心胶囊补肾助阳养心安神用于肾阳不足所致的腰膝酸软，畏寒肢冷神疲体倦，小便频数清长及心悸健忘失眠多梦。平时注意多吃大枣核桃，黑芝麻这些是补脑健腎的。