不运动的肌肉酸痛感

2014-12-17 16:24:44

病情描述:因为平常没有运动的习惯,所以不属于运动突然停下或者运动过量。不去动也没什么感觉,但是捏一下就会有酸痛感,而且酸痛感不同,有些较轻,有些较重,这是正常现象么?

医生回答(1)

您的情况可能时缺乏运动导致的肌肉乏力,一般适当运动是可以改善的,但应避免剧烈运动的,以免加重肌肉不适的。

2014-12-18
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