在校高中生失眠吃什么好？怎么也睡不着了，晚上都不敢玩手机。

你说的情况是失眠，发病的原因给你的用脑过度和精神压力过大有关，你可以用安神补脑液，生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。