2017-09-04 13:50:30
病情描述：身高1米60体重147斤肚子大，我想要听取你们的意见 毕竟网上广告太多不知哪家好
医生回答(1)
专业医生
减肥可以通过调节饮食和运动来达到目的，饮食上在保证营养的情况下多吃些水果蔬菜，少吃上火油腻的食物，适量增加运动，比如呼啦圈，饭后散步，打羽毛球等