胃胀不消化半夜胃胀的厉害我也不想出去运动什么的了。

建议可以服用健胃消食片、胃炎康颗辣刺激的食物不要吃。可以使用参梅养胃颗粒，养阴和胃。用于胃痛灼热，嘈杂似饥，口咽干燥，大便干结；浅表性胃炎，胃阴不足型慢性胃炎 及各种胃部不适症。 可以使用胶体果胶铋胶囊，用于慢性胃炎及缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感（烧心）、反酸。