肾阴虚和硬不起来有哪些效果会比较好的药？

手淫对于身心损伤都很大，对以后生育也会有影响，一定要戒除，平时注意休息，建议使用补肾益脑胶囊补肾益气，养血生精。用于气血两虚肾虚精亏所致的心悸气短，失眠健忘盗汗，腰腿酸软，耳鸣耳聋。