月经推迟十天了，腰酸腿疼，、现在一切正常但是我心里不安

月经少且黑，还提前两三天，这个应该是体内内分泌紊乱，或者是有淤血，受凉刺激所致引起的，建议最好是吃点活血化瘀的药物，注意避免受凉。平时晚上睡觉不要熬夜和嗜酒之类的情况，如有必要用点这个乌鸡白凤丸调理。