我老是拉肚子，尤其是睡觉的时候严重很多。

可能是和脾胃虚或是慢性胃肠炎有关系的。你可以吃点胃肠安丸，具有芳香化浊，理气止痛，健胃导滞之功效。主治湿浊中阻、食滞不化所致的腹泻纳差、恶心呕吐、腹胀腹痛；消化不良和肠炎、痢疾见上述证候者。