2017-09-03 06:10:33
病情描述:我今年高三,男,18-身高170.之前听人说很麻烦,我该咋办?
医生回答(1)
专业医生
你现在需要努力,长到110比较好,建议你:每天跑步,每日三餐吃饱,适当增加运动量。所谓心宽才体胖,保持心情愉快很重要,其次是保持充足睡眠,多吃高蛋白高脂肪食物