我的下巴底下老出痘痘，平时也没有做什么其他的事情啊。

该情况多数考虑是内分泌失调导致的，对于内分泌失调,一般情况上呢饮食上可以适当的多吃些新蔬菜水果，饮食肯定要吃清淡一些的东西的。保持乐观些的情绪和那个心态，合理的克提高睡眠的质量，适当的吃些桃花猪蹄粥或者那个桃花白芷酒。