我吃的坤灵丸治月经不调的，之前去看过医生，没有太大用处。

这个是不能吃海鲜类的食物的，在平时的时候要多注意好保暖的，建议你可以服用女金丸，理气活血，止痛。症见月经提前、月经错后、月经量多、行经腹痛。外用暖宫贴，可以避免宫寒的症状的，保持饮食要热气。