男，最近两月睡觉多梦，失眠弄得睡眠质量很差睡不好。

应该是失眠的病情引起，可以用安神补脑液，生精补髓，益气养血、强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。不要给自己那么大的压力，平时多运动锻炼的。