阴道里面用手掏出来的东西这应该是在暗示我身体出现亚健康吧？

不建议用手，因为手上有很多细菌，根据你的描述有可能是白色念珠菌性阴道炎，试一试制霉菌素阴道栓，本品为妇科用药类非处方药药品。本品具有广谱抗真菌作用，对念珠菌最敏感，对隐球菌和滴虫也有抑制作用。