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你好,严重便秘怎么办?
便秘的情况有多久了?你多大了?
27,女,很几年了,习惯性便秘
平时活动量大吗?油腻辛辣食物多吗?喝水多吗?
吃过很多便秘的药,芦荟胶囊,通便灵,果导片,番泻叶
坐办公室,活动量少
水喝的比较多
这种情况按照中医来说多属于肠热的表现,平时要注意多运动,多吃一些水果和长纤维的蔬菜,油腻辛辣的食物,少吃,如果服用中成药效果不明显的话,你可以请中医诊断调理,同时配合一些益生菌来调理。